סלט קינואה וטונה בלימון עם קוביות פטה

המתכון בשיתוף השפית פרידה רז וטונה סטארקיסט. המצרכים מתאימים ל-2 מנות.

מצרכים

🍴 1 קופסת טונה בלימון, מסוממת
🍴 150 גרם גבינת פטה חתוכה לקוביות
🍴 1 כוס קינואה
🍴 חופן עלי נענע קצוצים 
🍴 1 גבעול סלרי קצוץ
🍴 כמה עלי פטרוזיליה קצוצים 
🍴 כמה עלי כוסברה קצוצים 
🍴 3 מלפפונים חתוכים לקוביות קטנות 
🍴 מיץ סחוט טרי מלימון אחד
🍴 מלח ופלפל 
🍴 שמן זית

ההכנה

  1. יוצקים בהרבה מים לסיר ומביאים לרתיחה. מניסים את הקינואה ומבשלים 10 דקות. מסננים ושוטפים את הקינואה במי ברז. מסננים שוב ומעריבים לקערה. 
  2. מוסיפים את כל שאר המצרכים, מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול.
Exit mobile version