fbpx
מנות עיקריות

תבשיל קארי ירוק עם קציצות דג

תבשיל הקארי, שהגיע אלינו מהמזרח הרחוק, נחשב לאחד המאכלים העשירים והדומיננטיים, מלא בטעם, בארומה, בצבע ולא מעט יתרונות בריאותיים, המתאים לימי החורף הקרים.

השף הראשי של קפה גרג, אלעד אמסלם, מעניק מתכון מנחם לחורף: תבשיל קארי ירוק עם קציצות דג נימוחות, להכנה בייתית.

מצרכים

מצרכים להכנת מחית קארי ירוק בייתית

  • 4 שיני שום קלופות
  • 3 בצלי שאלוט
  • 2 לימונים קלופים
  • 2 גבעולים למון גראס
  • כפית זרעי כוסברה טחונים
  • 1/2 צרור כוסברה שטופה
  • 1/2 צרור עלי בזיליקום
  • 1 פלפל ירוק חריף
  • 1/2 כוס שמן זית
  • מלח ופלפל שחור לפי טעם
  • 1 פחית קרם קוקוס (לערבוב לאחר הכנת המחית)

מצרכים להכנת הקציצות

  • 1 ק"ג דג לבן ללא עור
  • 2 שיני שום קצוצות דג
  • 1/2 צרור כוסברה קצוצה דק
  • 1/2 כוס פירורי לחם
  • 2 ביצים
  • 1/2 כפית לימון גראס קצוץ
  • 1 כפית גינג'ר מקולף וקצוץ
  • מלח ופלפל לפי טעם

ההכנה

אופן הכנת מחית קארי: 

  1. מעבירים למעבד מזון את כל המרכיבים וטוחנים עד לקבלת ממרח אחיד.
  2. מערבבים את הקרם קוקוס עם המחית הטחונה (לפני הבישול).

אופן הכנת הקציצות:

  1. טוחנים את הדג לבן בתוך מעבד מזון, מעבירים לבול ומוסיפים את כל המרכיבים.
  2. מערבבים היטב עד לקבלת מסה אחידה.

הרכבת המנה:

  1. מחממים מחבת ומזלפים מעט שמן זית, מניחים את השום והקרישה ומטגנים קלות.
  2. מוסיפים 4 כפות מחית קארי ירוקה ופותחים טעמים.
  3. מוסיפים את השמנת מתוקה ומבשלים עוד כדקה.
  4. מייצרים קציצות עגולות מהדג ומחברים אל תוך הרוטב.
  5. מוסיפים את הברוקולי והאספרגוס ומבשלים עוד כ-5 דקות (עם מכסה על אש נמוכה).
  6. מניחים את התבשיל על הצלחת ומסיימים עם עלי כוסברה, בצל ירוק ובוטנים. מומלץ להגיש ליד אורז לבן.
Show More

מיטל אהרונוב מרקו

בת, אחות, רעיה ואמא ל-3 מהממים. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.
אולי גם יעניין אותך?
Close
Back to top button
X