fbpx
טבעונימנות ראשונות

חציל קלוי עשיר בטעמים ים תיכוניים

רשת קפה ביגה חולקת מתכון קל להכנה בבית – חציל קלוי עשיר בטעמים ים תיכוניים.

מצרכים

🍴 2  חצילי חממה בגודל בינוני כ-400 ג'
🍴 2  עגבניות קצוצות דק
🍴 צרור פטרוזיליה קטן קצוץ
🍴 כפית אריסה
🍴 2  שיני שום קצוצות
🍴כפית פלפל חריף קצוץ

🍴 מלח ופלפל לתיבול
🍴שמן זית לתיבול
🍴 חצי כוס טחינה איכותית
🍴 חצי כוס מים
🍴 מעט שמן קנולה

ההכנה

1. לחמם תנור לחום בינוני גבוהה 175-180 מעלות. לקלף את החצילים, לחצות את החציל לשניים, לחרוץ את פנים החציל בעדינות. להבריש את החציל משני הצדדים עם מעט שמן קנולה.
2. על מגש עם נייר אפייה יש לסדר את החצילים עם הפנים כלפי מטה. ולאפות בתנור ל45 -60 דקות.
3. בקערה קטנה לערבב את המים והטחינה עד למרקם יציב, לתבל עם מלח לפי הטעם.
4. בקערה נוספת לערבב את העגבנייה, הפלפל החריף, השום, אריסה, פטרוזיליה, מעט שמן זית ולתבל במלח ופלפל.

אופן הגשה
בצלחת עמוקה לשים 2-3 כפות של הטחינה. ומעל לסדר חציל עם הפנים כלפי מעלה, על החציל להניח 2-3 כפות של סלט העגבניות ועוד מעט  השמן זית.

(צילום תמונה ראשית: גליה אבירם)

הדפס מתכון
Show More

מיטל אהרונוב מרקו

בת, אחות, רעיה ואמא ל-3 מהממים. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.
אולי גם יעניין אותך?
Close
Back to top button
X