טיפים ועצות לטיפוח בהריון

הורמונים והריון

במהלך ההיריון הגוף הנשי מייצר יותר הורמונים נשיים הגורמים לעלייה בייצור המלנין. אם העור נמצא בשמש במהלך תקופה זו, יתכן כי ניתן לראות היפר-פיגמנטציה על הפנים. זוהי "מסכת ההריון" הידועה לשמצה, או מלזמה. המופיעים על הפנים בין לילה. הורמונים, נשמע לכן מוכר? הם אלה שגורמים לשיבושים בעור וכתוצאה מכך להופעת הפיגמנטציה. 
הכתמים האלה מתמקמים לרוב שפה עליונה, מצח, עצמות הלחיים, ומעל קו הגבות. הפיגמנטציה והכהויות לא חולפות מעצמן, גם לא לאחר הלידה. כמובן שניתן לשפר את המצב בטיפולי קוסמטיקה עמוקים יותר, אבל לרוב אי אפשר לטפל בכך בזמן ההריון או אחרי הלידה בזמן שמניקים. זה לא אומר שאין מה לעשות בינתיים. מצ"ב טיפים לשמירה על העור בתקופת ההריון ולאחריו.

השפעת ההורמונים – "מסכת הריון" פוגעת ברוב גדול מהנשים, החל מהחודש הרביעי להריון. ההריון גורם לגוף של נשים לייצר כמות משמעותית גבוהה יותר של הורמונים נשיים (אסטרוגנים) מה שגורם גם לעלייה בסינתזת המלנין. היפר-פיגמנטציה זו מופיעה ככתמים חומים או אפרפרים, לרוב נמצאים במרכז המצח, על הסנטר ומסביב לפה. זה לוקח צורה של טלאים פיגמנטיים שחומים וצורתם לא סדירה.

שמש

חשיפה לשמש מעלה משמעותית את הסיכון לפתח מסכת הריון. לאמיתו של דבר, כמות החשיפה המתקבלת ביום בהיר ונעים יכולה לגרום לייצור יתר של מלנין, מה שאומר שמספיק כדי לעורר את תופעת המלזמה. באופן עקרוני הכתמים נעלמים חצי שנה לאחר הלידה. אך הסיכון להישנות במהלך הריון שלאחר מכן הוא גבוה. לכן עדיף למנוע הופעת "מסכת הריון".

למניעת "מסכת הריון" – חשוב להגן על עורך בכל יום, ובכל מקום.
הכלל הכי חשוב הוא להימנע מהחשיפה לשמש. כן, זה כזה פשוט. השמש מחמירה את כתמי הפיגמנטציה ואינה טובה לעור הפנים, שרגיש יותר בהריון. הקפידו להישאר בצל, לחבוש כובע ומשקפי שמש ולהימרח בקרם הגנה המותאם לפנים. מומלץ לחדש את המריחה כל שעתיים. מומלץ להשתמש גם בקרם המסייע בתיקון כתמי פיגמנטציה בבוקר/בערב לפי מידת הצורך. 
כמו כן, מומלץ להימנע מטיפולים אגרסיביים לעור הפנים כגון פילינגים למיניהם וחומרי הבהרה שמעוררים את קצב יצור המלנין בעור ורק יחמירו את הכתמים.

השינויים העיקריים שקורים בגוף של אישה בהריון – עליה ברמת ההורמונים יכולה לגרום לפיגמנטציה בפנים, במיוחד מתחת לעיניים ובשפה העליונה. זו מסכת הריון, מוכרת ברפואת עור בשם מלזמה או קלואזמה. מומלץ להשתמש בהגנה עם כיסוי גבוה נגד קרניים A וקרניים B

סדרת אנתליוס מבית לה רוש-פוזה מעניקה רמת הגנה מאוד גבוהה, ויש מרקמים שונים שמתאימים לכל סוגי העור. נשים בהריון צריכות להקפיד יותר מכולם ולמרוח קרם הגנה כל הזמן שהן חשופות לשמש, ולחדש את המריחה כל שעתיים.

סדרת פיגמנטקלר מבית לה רוש-פוזה מסייעת בהפחתת הפיגמנטציה הקיימת על העור ובמניעת היווצרות פיגמנטציה חדשה. הסדרה כוללת 3 מוצרים לשגרת טיפוח יומיומית לטיפול בכתמי פיגמנטציה והגנה מנזקי קרינת השמש: קרם פנים עם SPF30+ ליום, סרום אינטנסיבי ליום/לילה וקרם עיניים המסייע להפחית מראה עיגולים כהים מסביב לעיניים.
הסדרה מכילה 5 מרכיבים: LHA – להתחדשות התאים והפחתת כתמים הקיימים | גינקו בילובה וחומצת פרולית, 2 אנטי-אוקסידנטים חזקים נגד רדיקלים חופשיים | ויטמין B3, חומר נגד דלקת, המונע את הישנות הפיגמנטציה | פי רזורסינול: חומר המפחית את ייצור המלנין

פצעונים

עליה ברמת ההורמונים יכולה לגרום לפצעונים או פצעים. לכן, יש להפחית את רמת ייצור הסבום (שומן) בעור, מומלץ לעשות פילינג עדין של העור כדי להוציא את השומן ואת התאים המתים מהנקבוביות. מאוד קשה למצוא פתרון, כל תרופה או מוצר קוסמטי שמכיל חומצות אלפא הידרוקסי אסור בתקופת הריון. סבון אפקלאר וקרם לחות טיפולי אפקלאר דואו+ מכילים אבץ שמפחית את רמת הסבום בעור, ומקלפים באותו צורה עדינה. המוצרים לא מכילים חומצות בסוג אלפא, בטוחים ויעילים לנשים בהריון. 

עור מתוח

עור הגוף נמתח, ובמיוחד שדיים ובטן: צריך להתרחץ עם ניקוי מאוד עדין שלא ייבש את העור – שמן רחצה גם מאוד מומלץ, ישמן את העור תוך כדי רחצה, חשוב למרוח על כל הגוף קרם עשיר שימנע יובש וגירודים, ומומלץ למרוח על הבטן פעמיים ביום ליפיקאר באום AP+ או ליפיקאר תחליב גוף להזנה הנדרשת.

איך בכל זאת תשמרו על עורכן בזמן ההריון?

• נקו את הפנים בבוקר ולפני השינה על ידי שימוש בתכשיר ניקוי עדין המותאם לעורכן.
• התאימו לפנים קרמים עדינים המכילים פפטידים וישמרו על לחות.
• הקפידו למרוח את הפנים בקרם הגנה רצוי 50 SPF ומעלה (יש גם מייקאפ עם הגנה).
• בהריון עור הפנים של נשים סובל מחום, אדמומיות…  צריך להעניק לחות לעור, להרגיע אותו, למנוע מצבים של אדמומיות
  פתרון טוב, שמומלץ בחום, הוא התזת מים טרמליים. העור מתרענן מידית…המינרלים במים מפחיתים את האדמומיות, העור בריא וחזק יותר, ומכילים אחוז גבוה של סלניום, נוגד חמצון מאוד יעיל.
  

(תמונה באידבות: medicalnewstoday.com) | כתבה בשיתוף ננסי ירחי מנהלת קשרים רפואיים במותג הדרמו קוסמטיקה לה רוש-פוזה.