fbpx
דיאטטים

מלבי קוקוס עם פיסטוקים, קוקוס קלוי ופטל

המתכון מתאים ל-8-10 כוסות אישיות

מצרכים

המתכון מתאים ל-8-10 כוסות אישיות

מצרכים

למלבי
🍴 400 מ"ל קרם קוקוס (פחית אחת)
🍴 400 מ"ל מים/חלב צמחי
🍴 70 גרם קורנפלור (2/3 כוס)
🍴 100 גרם '1/2 סוכר' (2/3 כוס)
🍴 כפית תמצית ורדים

לסירופ ורדים
🍴 100 גרם מים (2/3 כוס)
🍴
100 גרם '1/2 סוכר' (2/3 כוס)
🍴
4-5 טיפות תמצית ורדים
🍴
1-2 טיפות צבע מאכל אדום (לא חובה)

לקישוט
🍴 שברי קוקוס קלוי
🍴
שברי פיסטוק
🍴
פטל מיובש

ההכנה

  1. בסיר קטן מביאים לסף רתיחה מים/ חלב צמחי, קרם קוקוס ו '1/2 סוכר'.
  2. בנתיים מערבבים בקערה קטנה קורנפלור עם מעט מים קרים (2-3 כפות)
  3. השוואת טמפרטורות: כשהתערובת בסיר מתחילה לרתוח, שופכים כמות קטנה ממנה לקערה עם הקורנפלור (4-5 כפות) ומערבבים היטב.
  4. מחזירים את תערובת הקורנפלור לסיר וטורפים נמרצות מספר דקות עד להסמכה של התערובת. 
  5. מורידים מהאש, מוסיפים את תמצית הורדים וממשיכים לערבב.
  6. מוזגים את המלבי לכוסות הגשה ומעבירים לכ- 4-5 שעות במקרר לצורך התייצבות, לפני ההגשה.
  7. סירופ ורדים: בסיר קטן ממיסים '1/2 סוכר', מים ותמצית ורדים עד שהתערובת אחידה.
  8. הרכבה: שמים מעל כל מלבי 1-2 כפות מהסירופ ומעליו מפזרים קוקוס, פיסטוק ופטל לפי הטעם.

הארות והערות

  • המלבי במיטבו עד 3-4 ימים במקרר.
  • אפשר לקשט עם כל תוספת אחרת שאוהבים. לדוגמא: שברי עוגיות או אגוזים.
  • אין צורך לקרר או להפריד את החלק השומני של קרם הקוקוס מהנוזל. ניתן להשתמש בפחית במלואה.
Show More

מיטל אהרונוב מרקו

בת, אחות, רעיה ואמא ל-3 מהממים. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.
Back to top button
X