מרק טונה ועגבניות עם קוואקר, אורז ועשבי תיבול

מתכון למרק טונה ועגבניות עם קוואקר
צילום: טל סיון-ציפורין

אחד הדברים שהכי כיף לעשות בחורף קר הוא להתפנק במרק חם כשבחוץ יורד גשם. טונה סטארקיסט מציגה מתכון חדש למרק טונה ועגבניות אשר יחמם אתכם גם בימים הקרים.

מצרכים

  • 2 קופסאות טונה עם עשבי תיבול 5%  (מסוננות)
  • 800 גרם עגבניות מרוסקות (שימורים)
  • 2 כפות אורז
  • 2 כפות קוואקר
  • צרור פטרוזיליה
  • עלי בזיליקום
  • 2-3 גבעולי סלרי
  • בצל חתוך גס
  • קורט אורגנו
  • סוכר לפי הטעם
  • מלח ופלפל שחור גרוס
  • 3-4 כוסות מים
  • אבקת מרק עוף (לא חובה)

אופן ההכנה

  1. מרתיחים בסיר מים ועגבניות מרוסקות.
  2. מוסיפים את שאר המצרכים ומרתיחים שוב. לאחר ההרתחה, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-20 דקות.
  3. מוסיפים את הטונה ומבשלים עוד כ-10 דקות. במידה והתערובת סמיכה מידי מוסיפים מים רותחים ולבסוף, מתקנים את התיבול בהתאם לצורך.

לפרטים נוספים: http://www.starkist.co.il/

X