מרק ירקות עשיר

המתכון באדיבות השף גיל אבירם ורשת כלי הבישול והאפייה סולתם www.Soltam.co.il.

מצרכים

  • 1 בצל גדול
  • 2 גזרים בינוניים
  • 3 גבעולים סלרי אמריקאי
  • 2 קישואים
  • 1/2 כרובית מפורקת לפרחים
  • 1 כרישה
  • 2 פלפלים אדומים מתוקים
  • 1 כוס אפונה קפואה
  • 2 יחידות זוקיני
  • 2 תפוחי אדמה גדולים
  • 1 בטטה גדולה
  • מלח ופלפל שחור גרוס
  • צרור קטן של שמיר
  • 1 בקבוק מחית עגבניות של מוטי
  • ציר ירקות (לא חובה)

ההכנה

  1. לסיר גדול יוצקים 3 כפות שמן.
  2. חותכים את כל הירקות לקוביות גסות של 2 על 2.
  3. כשהשמן מתחמם, מכניסים את הבצל, את הגזר,הסלרי, הקישואים, הכרישה והפלפל האדום ומאדים כ- 7-8 דקות.
  4. מוסיפים את העגבניות המרוסקות, ומכסים בציר ירקות או מים (כ-5 סמ מעל גובה הירקות).
  5. מגבירים אש ומביאים לרתיחה.
  6. אחרי הרתיחה, מנמיכים אש, מוסיפים את שאר המרכיבים ומתבלים.
  7. מביאים לרתיחה שניה, מנמיכים ומבשלים על אש קטנה כ-45 דקות.
  8. טועמים ומתקנים תיבול אם צריך.
Exit mobile version