מרק ירקות עשיר מיטל אהרונוב מרקו פבר 7, 2023 המתכון באדיבות השף גיל אבירם ורשת כלי הבישול והאפייה סולתם www.Soltam.co.il. מצרכים 1 בצל גדול 2 גזרים בינוניים 3 גבעולים סלרי אמריקאי 2 קישואים 1/2 כרובית מפורקת לפרחים 1 כרישה 2 פלפלים אדומים מתוקים 1 כוס אפונה קפואה 2 יחידות זוקיני 2 תפוחי אדמה גדולים 1 בטטה גדולה מלח ופלפל שחור גרוס צרור קטן של שמיר 1 בקבוק מחית עגבניות של מוטי ציר ירקות (לא חובה) ההכנה לסיר גדול יוצקים 3 כפות שמן. חותכים את כל הירקות לקוביות גסות של 2 על 2. כשהשמן מתחמם, מכניסים את הבצל, את הגזר,הסלרי, הקישואים, הכרישה והפלפל האדום ומאדים כ- 7-8 דקות. מוסיפים את העגבניות המרוסקות, ומכסים בציר ירקות או מים (כ-5 סמ מעל גובה הירקות). מגבירים אש ומביאים לרתיחה. אחרי הרתיחה, מנמיכים אש, מוסיפים את שאר המרכיבים ומתבלים. מביאים לרתיחה שניה, מנמיכים ומבשלים על אש קטנה כ-45 דקות. טועמים ומתקנים תיבול אם צריך. כתבות דומות מרק קרם אפונה מרק שעועית עשיר מלא בטעמים מרק מינסטרונה עם פסטה טרייה וכורכום מרק בצל מוקרם עם גבינה טבעונית מגורדת