הילדים אוטוטו חוזרים לספסל הלימודים ואיתה שגרת הכנת הסנדוויצ'ים של ההורים בבוקר. בשנת הלימודים החדשה אתן לא צריכות לשבור את הראש מה להכין לילדים שיהיה גם טעים וגם בריא וגם קל להכנה – סנדוויץ חביתה מיוחד שיסגור לכן פינה ויהפכו את ארוחת העשר של הילדים לעשר, אבל באמת.
המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. מתכונים יצירתיים נוספים תוכלו למצוא בעמוד הפייסבוק של החברה.
מצרכים
- 2 ביצים
- פטרוזיליה
- שמן
- 2 פרוסות לחם פרוס
ההכנה
- שוברים שתי ביצים בתוך קערה.
- מוסיפים מלח, פלפל, פטרוזיליה לפי הטעם וטורפים.
- במחבת בוזקים מעט שמן זית במחבת ויוצקים את תערובת הביצים וממלאים את כל פני המחבת. מניחים שתי פרוסות לחם על התערובת.
- ממתינים מספר דקות והופכים את הביצים והלחם בו זמנית בעזרת מרית.
- הופכים חזרה תוך כדי הכנסה וקיפול הביצה בין פרוסות הלחם.
- הכניסו את הביצה מחוץ לפרוסות הלחם והופכים פרוסה אחת על השנייה להכנת הכריך. מסירים מהאש ומגישים.
מתכונים נוספים
קציצות דגים
לפני שפסח נגמר: בראוניז שוקולד קלים וטעימים במיוחד!
המבורגר חלומי עם פטריות בשילוב איולי כמהין
מתכונים מהירים לארוחת ערב באמצע השבוע: פסטה בולונוז עם טוויסט וחזה עוף עשיר בטעמים במינימום עבודה
על האש טבעוני בסימן ספרדי
לחמניות במילוי סלט טונה פיקנטי