קטגוריה: כושר, תזונה ובריאות

"ארוחת הבוקר חשובה לגוף, היא עוזרת לו לשמור על מסת השריר ומעניקה לו אנרגיה לתפקד במשך היום", אומרת סוזן באוורמן, דיאטנית קלינית בחברת הרבלייף הבינלאומית.

הידעתן שיש דבר כזה – יום היתוש העולמי?  כן כן, הוא יחול בעוד פחות מ-3 חודשים, ב-20 לאוגוסט ובו למעשה מנציחים את תגליתו של הרופא

בישראל חיים 300 אלף כבדי ראייה שאינם נושאים תעודת עיוור, אולם סובלים מראייה ירודה וכתוצאה מכך מפגיעה באיכות החיים. רבים מהם כלל לא יודעים על

  הטיפים והעצות באדיבות מומחי חברת הרבלייף אמרו על ריצה שהיא מזיקה לגוף בטווח הארוך, שהיא גורמת לפציעות, שהיא מתאימה רק למי שבכושר שיא ושעדיף

האביב כבר פה והניסיון להגיע לקיץ חטובות מצריך מאתנו אורח חיים בריא ומאוזן במהלך כל השנה. אך מי שמעוניינת לשרוף שומן בדרך יעילה ומהירה צריכה