חופשה עם תינוקות – כיצד עוברים אותה בהצלחה?

קודם כל אנו חייבים לזכור שהמפתח לחופשה מוצלחת עם תינוקות היא השגרה שנשמרת ביציאה מהשגרה – מבולבלים? בואו נעשה סדר:

1. שמרו על מרווחי העירות המתאימים לתינוקות שלכם בדיוק כפי שאתם שומרים עליהם בבית.
2. אל תוסיפו גורמי תלות להרדמות. אם התינוק שלכם נרדם עצמאית אפשר בהרדמה הראשונה בחופשה להישאר בחדר לידו כדי לתת לו ביטחון אבל רק אם אנחנו מרגישים שהוא זקוק לזה.
3. הרדימו בעגלה או מנשא אם אתם לא בקרבת המלון/דירה שבה אנחנו נופשים. עדיף להרדים בהליכה או עמידה סטטית ולא להוסיף נענועים ושיגועים שיהיה לנו קשה לצאת מהם בתום החופשה.
4. שינוי בסדר הפעולות לפני שנת הלילה הוא לגיטימי. אם אתם לא נמצאים ליד מיטת התינוק בשעת ההרדמה הקפידו עדיין על מרווחי אוכל ושינה, החליפו לתינוק בגדים וחיתול בעגלה והשכיבו לשינת לילה במנשא או עגלה. (מקלחת לגמרי אפשר לדחות לבוקר).
5. אל תוסיפו ארוחות לילה ואל תשנו את כמות הארוחות כדי לא ליצור בלבול אצל התינוק.
6. קחו אתכם מצעים למיטת התינוק – ריח של בית נותן לתינוק שלנו תחושה מוכרת של בטחון.
7. קחו אתכם מספיק אוכל לתינוק, תמ"ל בכל מדינה שונה בהרכבו. קחו יותר ממה שצריך ליתר בטחון.
8. תינוק שאוכל מוצקים – קחו אתכם אוכל בכל בוקר לטיול ולמהלך היום. אל תסמכו על מסעדות וחנויות בדרך – עם תינוקות ספונטניות באוכל עלולה להיות בעייתית.
9. בגדים להחלפה וחיתולים – וודאו שיש לכם מספיק, לא בכל מקום אפשר לקנות בגדי תינוקות או לכבס. עדיף השתמש בחיתולים המוכרים לתינוק.
10. הטיפ החשוב ביותר – תזרמו! גם אם הכל משתבש תזכרו שחוזרים הביתה חוזרים מיד להרגלים הישנים והטובים!

חופשה נעימה!