ולנטיין דיי כבר ממש מעבר לפינה. אתן בטח יודעות כבר מה תלבשו (ואם לא, אז הכנו עבורכן את הלוק המושלם לולנטיין דיי) ועם מי תצאו, אבל סגרתן כבר מקום לצאת אליו? עדיין מתלבטות אם ללכת לספא או אולי השנה תוותרו על המסאז' ותלכו למסעדה וסרט טוב?
לא משנה מה תבחרו – אנחנו כאן כדי לספר לכן על האירועים והמקומות השונים שנותנים הטבות לאוהבים ויעזרו לולטניין דיי ונייט שלכן להיות המושלמים והורודים שיש !
(הרצאה) אהבה תאווה ומה שביניהן – טוקהאוס ת"א
ב-14.02.2016, ערב הוולנטיין, החל מ 19:00 יתקיים ערב ההשקה הרשמי של "טוקהאוס", מיזם תרבות חדש, ראשון מסוגו בישראל, אשר ישלב תכנית עשירה של הרצאות בפורמטים שונים בשילוב מסעדה ובר. מדובר על מקום מדהים בהשקעה של 2 מיליון שקלים בנמל תל אביב שהולך להיות ה"זאפה" של עולם ההרצאות. פרטים מלאים על המיזם החדש בקובץ המצורף.
הרצאת הפתיחה של המקום לרגל הוולנטיין היא של העיתונאית והסופרת ענת לב אדלר, שבהרצאה חושפנית ומרגשת תשתף את הקהל במשבר האישי והזוגי שחוותה, ובעקבותיו כתבה את הרומן רב המכר "כותבת ומוחקת אהבה", ותדון עם הקהל בשאלת השאלות: איך שומרים על אהבה ארוכת שנים בעידן של ריבוי, פיתויים ושינויים.
עמוד האירוע באתר המכירה | טוקהאוס נמל תל אביב, ביתן 12 (שטחי יריד המזרח בצפון הנמל) | מחיר כרטיס: 50 ₪ | מבצע השקה: זוג כרטיסים ב 90 ₪
(מסעדה) ולנטיין בוינו סוקה
מסעדת השף "וינו סוקה" מציעה יומיים של תפריט אהבה מיוחד שנבנה על-ידי שף המסעדה, ליאור משה. יום האהבה ייחגג בוינו סוקה במוצאי שבת, 13.02.2016, החל מהשעה 20:00 וביום ראשון, 14.02.2016, החל מהשעה 19:00. מחיר ארוחה: 590 ₪ לזוג (יש להזמין מקומות מראש-מס' המקומות מוגבל)
מעבר לקוקטייל זוגי על בסיס יין מבעבע, תפריט יום האהבה כולל:
מנה ראשונה
- טרטר פילה בקר – צלפים, קורנישונים, פלפל מדגסקר, תערובת בצלים, בריוש קלוי, קרם שום שחור, חלמון בסוביד וקציפת עשבים
- טרין כבד אווז – קראסט פיסטוקים קלויים, מרמלדת דלעת, קרם ערמונים מתוק, קריספי רייס ועלים ירוקים
- קריספי ניוקי – פולנטה רכה, קדירת פטריות ביין אדום ואפונת שלג.
- מרענן חיך – קרם מלפפונים, קציפת עשבים, צ'ילי ושומר בר.
מנה עיקרית
- פילה קוד שחור – תבשיל אורז בר, פטריות שימג'י, קרם ארטישוק ירושלמי וקריספי קינואה שחורה
- טורטליני כתף טלה – פסטת חלמונים עבודת יד, במילוי בשר טלה בבישול ארוך גזרים ושאלוט מזוגגים ודמי גלאס טלה.
קינוח זוגי: פאדג' שוקולד בלגי עשיר במילוי ג'ל אספרסו וויסקי, גלייז קקאו הולנדי, טוייל קרמל זכוכית וצ'ילי, ספונג' סלק, בלוברי ותותי שדה
כתובת – גלגלי הפלדה 7, הרצליה פיתוח | טלפון – 09-9585779 | http://www.vinosocca.co.il
(מסעדה) ולנטיין דיי במסעדת דובנוב 8 בתל-אביב
לכבוד הוולנטיין דיי , יום האהבה הבינלאומי החל ביום ראשון ה14.02 מזמינים בדובנוב 8 את הסועדים לחגיגת רומנטית במיוחד החל מהשעה 17:00: מנת קינוח על חשבון הבית ו1+1 בהזמנת כוס קאווה * בהזמנת 2 עיקריות
"לארוחה זוגית ערך רב וחשוב. הארוחה הזוגית תורמת לתחושת שייכות ונתינה בין בני הזוג, בכך שבאמצע המרוץ של החיים, הם מאפשרים לעצמם ובוחרים לנהל את הזמן לתועלת הקשר הזוגי, ומייחדים חלק קטן מזמנם לצורך כך, והזמן עוצר מלכת, אפילו לעשר דקות משותפות"
ביסטרו בר 'דובנוב 8' ממוקם בפינה קסומה ושקטה במרכז תל אביב ומציע אווירה צעירה ואינטימית בסמוך למוסדות התרבות של תל אביב. בתפריט הביסטרו מוצעות מנות הדגל של המקום ביניהן: שניצל דובנוב, המבורגר דובנוב, סטייק אנטריקוט, דגים ועוד מנות ספיישל ממטבח השף המוקפד. בשעות הבוקר מוגשות במקום ארוחות בוקר עשירות ומגוונות, בשעות הצהריים המקום הופך לתוסס עם תפריט צהריים עשיר. בשעות הערב והלילה , 'דובנוב 8' משנה את פניה, מתאימה לארוחת ערב או ישיבה על הבר העשיר בקוקטיילים וביינות משובחים. המקום אידיאלי לדרינק של אחרי העבודה ולבילוי לילי לפני/אחרי הסרט או ההצגה.
מסעדת 'דובנוב 8' – רחוב דובנוב 8 תל אביב – טלפון 03-6968655 | http://www.dovnov8.co.il
(ספא) טיפוליים זוגיים בשרנא ספא בהרצליה
לרגל הוולנטיין דיי, מציעים בשרנא ספא מבחר חבילות של טיפולים זוגיים במחירים מיוחדים. בנוסף, כל מי שיזמין חבילה ליום האהבה, יקבל במתנה אלבום דיגיטלי מעוצב. שימו לב לחבילות המיוחדות שניתן לרכוש:
מדליק וחם במיוחד!
ביקור בסאונה רטובה 15-20 דקות: התמרחות וניקיון העור בפילינג טבעי במגוון סוגים הניתן לבחירה 15-20 דקות (לשימוש עצמי בסאונה רטובה)
עיסוי נר: לעיסוי מענג כיד הדמיון למשך 45 דקות הנר עשוי מחמאות טבעיות ללא שעווה. חמאת שיאה ,חמאת קקאו, חמאת קוקוס, חמאת מנגו ושמנים מוצקים נוספים. פתילי הנרות עשויים כותנה ואינם מכילים מתכות עם הדלקתו מיצר הנר שמן חמים ונעים (40 מעלות חום). לעיסוי הגוף שמזין ומרכך את העור בצורה מושלמת בעת הדלקתו של הנר הניחוח שמתפשט בחדר משרה אווירה רומנטית ורגועה.
מסיכת הזהב למראה זוהר – מסיכה לאישה המזוהה גם כמסכת היופי של קליאופטרה. מועשרת בחלקיקי זהב טהור 24 קארט, להענקת עור זוהר, קורן, גמיש ורענן.המסכה מכילה מרכיבי לחות כאלו וורה לגמישות העור, חומצה היאלורונית המספקת לחות מרבית לעור ומעניקה לו רכות וגמישות. היא מכילה הממליס הידוע כמצמצם את נקבוביות העור, ויטמין. E המשמש כנוגד חמצון הנלחם ברדיקלים החופשיים הגורמים להזדקנות העור.המסכה מסירה את שכבת תאי העור המתים וחושפת שכבת עור צעירה ורעננה.
להתחמם ולהשתחרר
עיסוי כפות רגליים לגבר, טיפול מפיג מתחים ומפחית חרדות ולחצים, הוא עשוי לסייע בבעיות שינה, למנוע פציעות ספורטיביות ולחזק את המערכת החיסונית ולכן הוא מומלץ במיוחד בעונת החורף.
מחיר החבילה: 799 ש"ח לזוג ( מחיר מקורי – 1,100 שקל)
שנינו יחד
טיפול מקיף המבוסס על מיטב המסורת של המזרח , יוצר תחושה של הרמוניה פיזית ונפשית. ברוכים הבאים לעולם של שלווה ורגיעה.
ביקור בסאונה רטובה 15-20 דקות: התמרחות וניקיון העור בפילינג טבעי במגוון סוגים הניתן לבחירה 15-20 דקות (לשימוש עצמי בסאונה רטובה).
עיסוי למשך 60 דקות באבנים אינדיאניות חמות: הטיפול מתבצע על ידי שילוב של שימוש במגע אבנים אינדיאניות חמות אשר מטפל מניח לכל אוכו של הגוף, דבר העוזר להגביר את זרימת הדם לשרירים ומשחרר את הגוף מרעלים ואנרגיות שליליות. בנוסף לטיפול באבנים חמות המטופל מקבל עיסוי מרגיע בשמן חם. השילוב בין האבנים לשמן משרה תחושת ביטחון, שלווה פנימית והתחברות בין הגוף לנפש.
עיסוי משלים למשך 30 דקות: עיסוי צוואר, קרקפת, פנים וניסוך שמן על המצח. שחרור עמוק ורגיעה מוחלטת, יוצר תחושה של הרמוניה פיזית ונפשית.
מחיר החבילה: 899 ש"ח לזוג (מחיר מקורי – 1,100 שקל)
באונטי איילנד
יום שלם של אושר, שלווה והנאה מהארומה המתוקה של קוקוס ושוקולד יעזרו לכם להירגע ולשקם את לחות העור, את האיזון והרמוניה רגשיים . תצללו לתוך עולם של חלומות ואושר.
פילינג מלח ים וקוקוס מעורר (לשימוש עצמי בסאונה רטובה): מלחי הים מסירים עור יבש, מחיים ומעוררים את העור. הפילינג מכיל גם חמאת קקאו שמזינה את העור ומשקמת את הלחות הטבעית.
ויטמין E עשיר בהגנה נוגדת חמצון, מחזק את העור ומסייע לו להתגונן מפני פגעי הסביבה. שמני קוקוס טרופיים עוזרים לעורר את הגוף.
עיסוי שוקולד מפנק למשך 60 דק': עיסוי מפנק, מרגיע ומלטף שמטרתו להחיות ולהזין את העור ע"י הסרת שכבות עור מתות. העיסוי מתבצע באמצעות שוקולד חם, לעיסוי שוקולד סגולות ריפוי טבעיות. גם לעור הפנים וגם למצב הרוח.
מחיר חבילה: 799 ש"ח לזוג (מחיר מקורי – 1,000 שקל)
דרך אגב, אם אתן מתלבטות אתן מוזמנות לקרוא על החוויה שלי בשרנא ספא.
כתובת: שרנא ספא, רחוב רמות ים 4, הרצליה | טלפון – 09-9540420
(ספא) חוגגים אהבה בספא פיורינה במלון הגושרים
"פיורינה" ספא מן הטבע , מהמובילים והמפוארים שהוקמו בישראל בשנה האחרונה, מציע חווית פינוק רומנטית במיוחד בלב הגליל , לכל אוהבי מנעמי החיים הטובים ולאורחי הגושרים מלון בטבע שצפויים להגיע , מכל רחבי הארץ למלון .
בפיורינה , ספא מן הטבע , מזמינים אתכם לקחת פסק זמן ביחד עם בן/בת הזוג, להתנתק מהשגרה היומיומית ולהתחבר מחדש לחוויית WELLNESS ייחודית בטבע. באמצעות החיבור לטבע ולנפש תוכלו להטעין מחדש את המצברים, להחזיר את הרומנטיקה לחייכם ולהתמלא בחוויות של תענוג והתחדשות.
חבילת הספא לכבוד הוולנטיין דיי כוללת עיסוי שוודי באורך 50 דקות לכל אחד מבני הזוג, בחדר טיפולים זוגי, מאובזר ואינטימי. את הטיפולים מעניק צוות מטפלים מקצועי שמעניק חוויה יוצאת דופן ומסייע לכל אחד ואחת לצאת עם הרגשה נעימה במיוחד. לאחר העיסוי, הרומנטיקה מגיעה לשיאה כששני בני הזוג ייהנו מאמבט זוגי ומפנק (למשך 20 דקות) בליווי בקבוק יין. חבילת הספא גם כוללת לוקר אישי לאפסון החפצים האישיים של בני הזוג, חלוק, מגבת ונעלי ספא וכמו כן – בילוי חופשי בכל מתקני הספא שבמתחם הכוללים: חמאם תורכי, סאונה יבשה, ג'קוזי, מתחם מנוחה והתרגעות, פינת חליטות תה וכיבוד קל.
מחיר החבילה – 690 שקלים, לזוג | לאלו מבינכם המעוניינים להגיע ליום כייף זוגי ניתן להוסיף גם חוויה של ארוחת בוקר גלילית זוגית במחיר של 110 ₪ לזוג , המוגשת מידי יום עד השעה 10:00 בבוקר.
לבאים מרחוק מצפה לכם בגושרים מלון בטבע, חופשה מושלמת מלאת הפתעות ושלל פינות חמד , המאפשרים לכל אחד לעבור את המסע האישי שלו. כך תוכלו ליהנות מסוף שבוע שכולו טבע, הגובל במרחבים ירוקים , בריכת שחייה מקורה ומחוממת, מרכז ספורט העומד לשירותכם, אגף חדרי בוטיק זוגיים משודרג, מטבח גלילי המספק חוויה קולינארית עם סטנדרט גבוה תחת ידו המכוונת של השף המוביל , שי לוינשטיין, טרקלין עסקים מפואר, גינות תבלינים , מסלולי טיול נסתרים הנמצאים בשטחי המלון ועוד.
טלפון – 6816001- 04 | http://www.hagoshrim-hotel.co.il
(מסעדה) Love is in the Plate במסעדת Tapeo בת"א
יום ראשון ה-14 בפברואר, מסעדת הטאפאס-בר TAPEO (טפאו) בניצוחו של השף אבי כהן, תחגוג את יום האהבה הבינלאומי עם תפריט ספיישלים המציע מגוון מנות טאפאס בטוויסט לטיני לוהט, לצד תפריט קוקטיילים בכוסות מותאמות לזוגות.
בין מנות הספיישלים שיוגשו בערב יום אהבה:
- פסקאדו דל מאר דג ים פרוס דק, סלסלת פלפלים חריפים ועגבניות צהובות – 42 ₪
- וויארס סקלופ צרובים בחמאה עם קרם תירס ובייקון – 44 ₪
- קורדרו שוק טלה בבישול ארוך, שעועית לבנה ותרד שחור – 44 ₪
- צ'ולטאס צלעות חזיר בכרמל סויה וצ'יפוטלה – 48 ₪
בין הקינוחים שיוגשו בערב יום אהבה:
- טארט שוקולד ותותים עם גלידת פיסטוק – 38 ₪
בין הקוקטיילים שיוגשו ביום אהבה:
- מאי טאי קוקטייל זוגי (חצי ליטר) בחריפות עדינה, רום, אננס ג'ינגר, קוקוס , לים ורימונים – 58 ₪
כתובת – הארבעה 16, תל אביב | טלפון – 03-6240484
(מסעדה) חוגגים אהבה במסעדת ARIA התל-אביבית
מסעדת השף ARIA (אריא), ובר מסעדת ARIA יחגגו את יום אהבה באווירה רומנטית וזוגית בתפריט ספיישלים ייחודי אותו הרכיב השף גיא גמזו, הכולל מנות בסגנון אירופאי עם טוויסט לוקאלי מדויק.
בין מנות הספיישלים שיוגשו בערב יום אהבה:
- טטאקי שייטל איולי יפני, צ'יפס ארטישוק ירושלמי, וויניגרט מזרח רחוק – 65 ₪
- קרפציו דג ים עם ויניגרט תפוזי דם, שקדים מומלחים, וסורבה תפוזי דם – 54 ₪
בין הקינוחים שיוגשו בערב יום אהבה:
- עוגת שוקולד מנג'רי עם סורבה קסיס, וגנאש שוקולד 70% – 45 ₪
בין הקוקטיילים שיוגשו ביום אהבה:
- קלובר קלאב טנקירי, לימון, סירופ תות בייתי, וחלבון – 48 ₪
נחלת בנימין 66, תל אביב | טלפון – 03-5296054 | http://www.ariatlv.co.il
(מסעדה) חודש של אהבה בקאזה דה-ברזיל באילת
חודש פברואר, בו מציינים את חגיגות הקרנבל בברזיל, יום המשפחה ואת הולנטיין בכל העולם, הוא הזדמנות מצויינת לחגיגת בשרים ברזילאית זוגית או משפחתית בקצב הסמבה. קאזה דו ברזיל, מסעדת הבשרים האילתית הוותיקה והאהובה, המשלבת חוויה גסטרונומית ברזילאית אותנטית מושלמת, מציעה במהלך כל חודש פברואר מבצעים לזוגות ולמשפחות:
מבצע אהבה זוגית – 300 ₪
- 2 ארוחות צ'ורסקריה הכוללות 11 סוגי בשר כגון אנטריקוט מובחר ומיושן, אסאדו עגל, שוק טלה, פיקאניה ועוד
- מגוון רחב של מנות פתיחה ללא הגבלה מהמטבח הברזילאי כגון צ'ילי קונקרנה, אורז ברזילי, תפוחי אדמה ועוד. בנוסף, 2 כוסות יין ו-2 קינוחים מפנקים
בערב הולנטיין (14.02.2016) יינתן פרח לכל אשה ולהשלמת האווירה הרומנטית הסועדים ייהנו מהופעה חיה של גיטריסט
מבצע משפחות – 300 ₪
- בהזמנת 2 ארוחות צ'ורסקריה להורים, הכוללות 11 סוגי בשר כגון אנטריקוט מובחר ומיושן, אסאדו עגל, שוק טלה, פיקאניה ועוד
- מגוון רחב של מנות פתיחה ללא הגבלה
מקבלים – 2 ארוחות ילדים חינם! וביום המשפחה (09.02.2016) יינתן פרח לכל אמא
במהלך כל החודש – כוס יין הבית ב- 21 ₪ בלבד. * אין כפל מבצעים והנחות, לא תקף בעסקיות | כתובת – חטיבת גולני 3, אילת | טלפון -08-6323032 | http://www.casadobrasil.co.il
(מסעדה) איך אומרים אהבה ביפנית? ב-OBAN KOBAN ילדמו אתכן
מסעדות Oban Koban, המתמחות במאכלי רחוב יפניים, מציעות לרגל יום האהבה הבינלאומי סעודה יפנית חגיגית ב-250 ₪ בלבד לזוג, בנוסף למשקה הסאקה המסורתי, להעצמת החוויה. בימים מוצ"ש וראשון (13-14 בפברואר), מסעדות Oban Koban (אובן קובן) בניצוחו של השף ציון ברנץ, יחגגו את יום האהבה הבינלאומי, עם תפריט ולנטיינס מיוחד. המסעדות מתמחות בפרשנות מודרנית למאכלי רחוב יפניים, ויגישו ארוחה זוגית עשירה הכוללת 2 כוסות יין/קנקן סאקה חם, 2 מנות ראשונות לבחירה מהתפריט, 2 מנות עיקריות לבחירה מהתפריט וקינוח לבחירה במחיר של 250 ₪ לזוג.
בנוסף, יוגשו במסעדות מנות ספיישלים מפתיעות (אשר לא נכללות בתפריט הוולנטיינס):
- סלט מגורו סובה אטריות סובה, קוביות טונה אדומה, טוביקו, פולי אדה ממה, מלפפון, צנון, גזר, בצל ירוק ובזיליקום – 58 ₪
- שינג'וקו ראמן מיסו ראמן, אטריות, צ'אסו, צוואר חזיר, פטריות, ביצה, אצות ונבטים – 86 ₪
- קיארמרו שתי אצבעות בצק פריך במילוי קרם פרלינה ונוגט ובציפוי שוקולד לבן מקורמל – 38 ₪
מסעדות Oban Koban, מעוצבות כסמטת רחוב יפנית עם פנסי נייר רבים הצמודים זה לזה ויוצרים תאורה חמה בחלל, קירות המזכירים לוח מודעות ברחובות טוקיו בזכות חיפויי תמונות אותנטיות מיפן וגזרי פרסומות יפניות, וכסאות בר רבים מעץ להשלמת האווירה.
כתובת – רחוב הארבעה 16, תל אביב | טלפון – 03-6776888 | http://www.obankoban.com
(סדנא) פסטיבל שוקולד ואהבה
"שוקולד" – פסטיבל השוקולד הגדול בישראל, ייערך זאת השנה השנייה בתחנה, תל אביב. הפסטיבל, בהפקת עיריית תל- אביב- יפו, המחלקה למופעים ובשיתוף איילת רביב ואלי לוי, יתקיים באזור מקורה שהוקם ונתחם במיוחד עבור הפסטיבל. מתחם הפסטיבל יעוצב בסגנון רחוב צרפתי ובאווירה רומנטית, לרגל הוולנטיינ'ס דיי.
זוהי השנה השנייה בה מתקיים פסטיבל "שוקולד", ובמסגרתו ייערך יריד שוקולטיירים מקצועי בו יציגו עשרות שוקולטיירים מובילים את מיטב תוצרתם. במתחם נפרד ייערכו סדנאות שף אותם יעבירו מומחים בהם, רונן אפללו ל"אמיליה" המשמש גם כיועץ המקצועי של הפסטיבל. ענבל שלים שפית וקונדיטורית ל"פושון ישראל", יאנינה מירסקי ל"פאקל'ה", מאור מימון, ל"אמיליה" ושלי לי גולדנברג ל"ג'וליקה".
בממלכת הילדים של פסטיבל "שוקולד", יוכלו הילדים להשתתף בסדנאות שוקולד מקצועיות ומתוקות שיועברו ע"י השוקוליטייר יובל חדד "שוקוהוליק", בין הסדנאות: סדנא להכנת מקופלת אישית, סדנא להכנה וקישוט של לקקן שוקולד מתוק, סדנא לקישוט ועיצוב קאפקייק. עוד בממלכת הילדים: מתחם של ערוץ "הופ!", בו יוכלו הילדים לשבת על פופים צבעוניים ולצפות בשידורי הערוץ, ליהנות מג'ימבורי לקטנטנים, בלונים והפתעות.
מועדי פעילות: 11.02.2016, יום חמישי – 18:00-23:00 | 12.02.2016 יום שישי – 10:00-15:00 | 13.02.2016 יום שבת – 10:00-21:00
מחירים:
- עלות כניסה: ילד- 15 ₪ לילדים בגילאי 3-12. סדנת שוקולד לילדים: 20 ₪
- עלות כניסה: מבוגר- 20 ₪. עלות כניסה למתחם הדגמות שף למבוגרים- 15 ₪
לפרטים: http://www.tel-aviv.gov.il/Pages/HomePage.aspx
(מסעדה) שבוע אהבה בלחם ארז
יום ראשון ה-14 לפברואר, רשת בתי הקפה "לחם ארז" יחגגו את יום אהבה הבינלאומי למשך שבוע, שבו יציעו ארוחה זוגית ב-129 ש"ח בלבד.
ניתן לבחור המגוון התפריט, 2 מנות עיקריות, 2 משקאות קלים, וקינוח מדהים להעצמת החוויה. בין המנות שיוגשו בשבוע אהבה:
- פטריות צלויות פטריות צלויות מוקפצות ברוטב אסייתי, שום אפוי, עלי תרד טריים ושומשום קלוי.
- חציל על האש טחינה גולמית, דבש תמרים, סלסת עגבניות ויוגורט.
- ריזוטו סלמון וקרם אפונה קוביות סלמון צרובות, פטריות שמפיניון, קרם שמנת ואפונת גינה בחמאה, יין שרדונה ופרמז‘ן.
- מוקפץ מומבאי ירקות מוקפצים עם נודלס ביצים, נבטים ובצל ירוק ברוטב קארי צהוב, חלב קוקוס ובוטנים מסוכרים.
- קפלצ‘ו טורטליני במילוי ריקוטה ופרמז'ן, עלי תרד, קונפי שום, ברוטב יין לבן ושמן זית.
תקף בסניפי: מסריק, אפקה, הנדיב הרצליה, נהריה, ראש העין, רעות, כפר סבא, חדרה וקריית ביאליק.
לתפריט המלא מוזמנים להיכנס לאתר "לחם ארז" – http://www.lehemerez.co.il
(כושר) סדנאות כושר זוגיות חינמיות בזאוס סיטי סטודיו בת"א
לרגל הוולנטיין דיי יתקיים ב"זאוס סיטי סטודיו", במתחם שרונה בתל אביב, יום פתוח לקהל הרחב. השתתפות בשיעורים באותו יום מותנית ברישום מראש, ובכל האימונים במהלך אותו יום יינתן דגש על אימונים בזוגות. בנוסף, יוצע מנוי שנתי ל-40 הנרשמים הראשונים במחיר אטרקטיבי ומנוי שנתי זוגי במחיר מבצע.
רשימת השיעורים שיתקיימו ב-14.2 בזאוס סיטי סטודיו:
- TRX – בשעה 17:00 – Total-Body Resistance Exercise: שיטת אימון הנעשית במנח תלוי (Suspension training), באמצעות רצועות תלויות, הגורמות למתאמן להפעיל כוח כנגד משקל גופו על ידי תרגילים שונים וכך כל קבוצות השרירים בגוף פועלים בו זמנית, בעיקר שרירי ה- CORE. מה שמביא לשריפה רבה של קלוריות, תוך עיצוב וחיטוב הגוף, בזמן קצר יחסית.
- סארפסט – בשעה 18:00– שיטת אימון חדשה אשר הגיעה מארה"ב. אימון עם גלשן השוכב על כדורי גומי, היוצרים משטח לא יציב שמדמה גלישה על גלשן גלים. אימון זה מוצע גם בשילוב תרגילים מעולמות ספורט אחרים. מדובר אימון בדופק גבוה המעודד שריפה מוגברת של קלוריות ושומן. ניתן לשלב עם תרגילי משקל גוף וכוח (כנגד גומייה ומשקולות) לחיזוק, חיטוב והעלאת מסת שריר, עם שילוב של תרגילי שיווי משקל לחיזוק שרירי ה- CORE.
- קבוצת ריצה – בשעה 19:00
- זאוספיט – בשעה 19:00 – "אימון בהפתעה": אימון מחזורי (אימון תחנות) המשלב את כל השיטות הקיימות בתחום הכושר והאימונים הפונקציונאליים (בוט-קאמפ, קרוס-פיט, HIIT, תרגילים כנגד משקל גוף וכו), תוך כדי שימוש באביזרים מאתגרים מתחומים שונים בענף הספורט עם הציוד המתקדם בעולם (חבלים, TRX, קטלבל, כדורי כוח, סולמות, ג'אמפרים, שק בולגרי וכו'). אימון בעוצמה גבוהה ללא מנוחה בין מקטע למקטע, המפעיל את כל שרירי הגוף וגורם לו להגיע לתוצאות מקסימאליות על ידי גיוון ואינטנסיביות, עם תרגילים פונקציונאליים המשלבים את כל מרכיבי הכושר הגופני בצורה חווייתית. לכל אימון משימות אתלטיות אחרות ושונות לגיוון מקסימאלי.
- קיקבוקס – בשעה 20:00 – שיעור אירובי, לשיפור סיבולת לב ריאה, המשלב אלמנטים ותנועות מאומנויות הלחימה ותרגילים מעולם הכושר כגון: אגרופים, בעיטות, ניתורים, ריצות ועוד
- זומבה – בשעה 21:00
- ריקוד על עמוד – בשעות 22:00 ו- 23:00
כתובת: קפלן 36, בניין אדידס קומה 1 (מבנה 100) מתחם שרונה תל אביב | לרישום מראש ולפרטים נוספים: 03-7572299
