fbpx
מנות עיקריות

נתחי ברמונדי בסלסלת צ'ילי ובצל ירוק

המתכון מתאים ל-4 מנות וניתן להכין אותו על הגריל או בתנור.

מצרכים

לדג

4 נתחי ברמונדי עם עור

לסלסה

  • 1 צרור בצל ירוק
  • 2 שיני שום
  • 4 כפו שמן זית
  • פלפל צ'ילי (לפי הטעם)
  • מעט מלח

ההכנה

  1. פורסים את הבצל הירוק לפרוסות דקות, מהראש עד לתחילת החלק הירוק כהה פורסים דק את השום ואת הצ'ילי.
  2. מחממים במחבת את שמן הזית יחד עם פרוסות השום והצ'ילי.
  3. מוסיפים את הבצל ומטגנים 3-2 דקות עד לריכוך הבצל. מתבלים במעט מלח ושומרים בצד.
  4. באותה המחבת מטגנים במעט שמן את נתחי הדג- מתחילים בצד העור ואחרי 3-2 דקות הופכים ומטגנים את הצד השני.
  5. הגשה: מעבירים את הדג המוכן לצלחות הגשה ויוצקים את הסלסה מעל.

(צילום תמונה ראשית: הדס ניצן)

Show More

מיטל אהרונוב מרקו

בת, אחות, רעיה ואמא ל-3 מהממים. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.
Back to top button
X