ויטמין C הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בתהליך שריפת השומנים בגוף. דבר שהוא קריטי בתהליך הדיאטה. כדי להגדיל את כמות הויטמין הנכנסת אל הגוף קבלו מתכון טעים וקל להכנה, המהווה תחליף מושלם לחומוס המוכר.
לדבריה של מאמנת התזונה והכושר, מזל כהן, חומוס קישואים הוא דוגמא נהדרת לשימוש בשורף שומנים טבעי לגוף. הקישוא ניחן בתכונות מצויינות והוא מסייע באמצעות הויטמין C הנמצא בו לחזק את מערכת החיסון ובמקביל לסייע בתהליך שריפת השומנים בגוף.
מצרכים
2 קישואים גדולים חיים וקלופים
חופן פטרוזיליה
מיץ מ 1/2 לימון
3/4 כוס טחינה גולמית
1-2 שיני שום לטעם
מלח ופלפל לפי טעם
אופן ההכנה
1. מכניסים את המרכיבים לבלנדר וטוחנים יחדיו עד לקבלת למשחה חלקה
2. ניתן למריחה או לאכילה עם סלט ירקות קצוץ מעל.
