זאוס מתחם הכושר שבמגדל משה אביב ברמת גן, מביא לישראל את שיטת האימון החדשה SUPLES, מדובר בשיטת אימון שכבר נמצאת בשימוש במדינות רבות בעולם ועכשיו ניתן למצוא אותה גם בישראל.
שיטת האימון הבולגרית
מדובר בשיטה שמקורה בבולגריה ופותחה כחיקוי לפעולת מגדלי הכבשים בבולגריה. שיטת האימון נוצרה על ידי מאמן בשם איוון איוונוב, שהגיע מבולגריה למרכז האימונים האולימפי בארה"ב, במטרה לפתח את תכנית היאבקות האמריקאית לנוער. איוונוב הגיע לסולט לייק סיטי, ארה"ב במטרה להביא את נבחרת הנוער האמריקאית לרמה גבוהה, כזו שתתאים ותאפשר להתחרות ברמה הלאומית בארה"ב ואף יותר, ברמה הבינלאומית.
כשאיוונוב הגיע לאמן הוא הבין כי באולם ההיאבקות המקומי היה מחסור בציוד המתאים, ציוד שישמש אותו להשיג את המטרות והיעדים שהציב לעצמו ולשמן הוא הגיע, להביא את המתאבקים לרמה לאומית. המחסור בציוד היווה בעיה קריטית עבור איוונוב, מה שהביא אותו להיות יצירתי ולחשוב על פתרונות יצירתיים, בעצם לפתח ציוד חדש ייעודי למתאמנים שלו. כך נוצר ציוד ה-SUPLES. הציוד מתאים לא רק למתאבקים או מתאמנים תחרותיים, אלה גם למתאמנים רגילים שרוצים לגוון באימונים שלהם ולהתנסות בדברים חדשים, מדובר באימון שמפתח את יכולות המתאמן לרמות גבוהות יותר, בגלל אופי האימון והציוד, אם זה פיתוח סיבולת כוח מתפרץ, מיומנויות וטכניקה, חיזוק פלג גוף עליון, חיזוק הרגליים ושילוב הכוח המתפרץ בטכניקה לניצול תנופת היריב. בובות היאבקות היו הציוד הראשון שהמאמן איוונוב פיתח במיוחד עבור המתאבקים שלו, כשהרעיון היה לייצר ציוד בחדר ההיאבקות לא רק בשביל לאמן את המתאמנים אלה גם שהציוד יהיה נוח לשימוש, לתפעול קל, זמין ונגיש לכל אחד וזאת מבלי לגרום נזק למשטח האימונים.
איוונוב המשיך לפתח את נושא הציוד ובסופו של דבר נוצרו חמש מערכות הדרכה: בובות היאבקות Gladiator Wall ,H.U.R.T.S (מערכת אימון בגומיות בעוצמה גבוהה), שק הבולגרי – Bone Dummy. כיום מדובר באימון חדש, שנכנס בימים אלו לישראל על ידי זאוס סיטי סטודיו, שבמתחם שרונה תל אביב, האימון מיועד לאנשים בריאים לגברים ונשים ברמות כושר שונות, מתחילים ומתקדמים.
מעבר לכך מדובר בציוד שאפשר לעבוד אתו לא רק בתוך סטודיו או חדר כושר אלה גם בחוץ או אפילו בבית. את האימונים אותם ניתן למצוא בזאוס חדר הכושר ברמת גן ובזאוס סיטי סטודיו במתחם שרונה בתל אביב, כמו כן למעוניינים ניתן לרכוש בזאוס את הציוד המקורי ולעבור השתלמות בהדרכת השיטה.
על השיטה כולל קטעי וידיאו ניתן ללמוד מהאתר הבולגרי המקורי. http://suples.com/bulgarian-bag
