fbpx
חנוכהתוספות

גם טעים וגם בריא? צ'יפס בטטה בטיגון אוויר

אי אפשר לדבר על חג השמן והטיגונים בלי לחשוב על צ'יפס, נכון? אבל עם כל המאכלים המטוגנים שאוכלים בחג, למה לא להפוך אותם לבריאים יותר, מבלי לפגוע בטעם שלהם? מתכון לצ'יפס בטטה בטיגון אוויר לנשנוש בין סופגניה לסופגניה.

המתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. מתכונים יצירתיים נוספים תוכלו למצוא בעמוד הפייסבוק של החברה.

המצרכים מתאימים ל-4 מנות.

מצרכים

  • 1 ק"ג בטטה

  • 3-4 כפות. שמן זית

  • 1 כפית מלח

  • 1 כפית פפריקה

ההכנה

  1. שוטפים ומקלפים בטטות.
  2. חותכים את הבטטות לשניים לאורך.
  3. לאחר מכן חותכים כל חצי שוב לפרוסות.
  4. מורחים את הבטטות בשמן הזית בצורה אחידה.
  5. מתבלים במלח ואבקת פפריקה.
  6. מכניסים לתנור שחומם ל-180 מעלות על תוכנית "טיגון אוויר" או לסיר טיגון ללא שמן ואופים בו את הבטטות כ-30-35 דקות.
Show More

מיטל אהרונוב מרקו

בת, אחות, רעיה ואמא ל-3 מהממים. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.
Back to top button
X