fbpx
טבעוני

קבבוני דלעת טבעוניים על מקלות קינמון

מחפשים תחליף טבעוני לקונספט הקבבונים הגלילי והמוכר? "חוות דרך התבלינים" בבית לחם הגלילית, בשיתוף עם היועצת הקולינרית מיקה פודארט – "מיקה תוספת של טעם בחיים", מציגים: מתכון מזין לקבבוני דלעת טבעוניים על מקלות קינמון.

מצרכים

  • 750 גר' דלעת מגורדת גס
  • חבילת טופו קטנה מגורדת גס
  • חצי חבילת עלי מנגולד קצוץ
  • חצי צרור שמיר קצוץ
  • חצי כוס גפרורי שקדים מולבנים
  • 5 שיני שום מגורד
  • כף סוכר חום
  • קינמון טחון, בהרט, מקלות קינמון דקיקים
  • מלח, פלפל לבן
  • 6 כפות קמח חומוס
  • מעט שמן לטיגון

ההכנה

  1. קולים את השקדים במחבת גדולה (ללא שמן).
  2. מוסיפים מעט שמן ואת כל המצרכים מלבד קמח, חומוס ומקלות קינמון (תבלינים לפי הטעם) ומאדים על אש גבוהה. כשהנוזלים מתאדים מורידים מהאש.
  3. מצננים מעט ומוסיפים קמח חומוס בהדרגה (לפי הצורך) עד שהעיסה דביקה, יציבה ולא רטובה מידי.
  4. מחממים מחבת פסים עם מעט שמן.
  5. מרטיבים את הידיים ויוצרים קציצות בצורת אליפסה אותן משחילים על מקל קינמון (לא עד הסוף).
  6. מניחים על המחבת וצולים כל צד למשך מספר דקות.

מגישים עם טחינה לצד אורז או ירקות צלויים.

Show More

מיטל אהרונוב מרקו

בת, אחות, רעיה ואמא ל-3 מהממים. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.
אולי גם יעניין אותך?
Close
Back to top button
X