כושר, תזונה ובריאות
-
חודש פברואר: חודש המודעות למינרל המגנזיום
חודש המודעות הארצי למינרל מגנזיום יצוין השנה בחודש פברואר. מטרתו להעלות את רמת המודעות בקרב הציבור הרחב אודות החסר במגנזיום…
קראי עוד -
מדידת חום לתינוקות וילדים
החורף כבר פה ואיתו גם מחלות החום, מהם סובלים בעיקר תינוקות וילדים. הורים רבים מתלבטים מהי הדרך הטובה ביותר למדוד…
קראי עוד -
הגוף והנפש בשליטה בסטודיו Under Control (אנדר קונטרול)
אם חיפשתן מקום שיעזור לכן להוריד במשקל, לעצב ולחטב את הגוף בצורה נכונה, בריאה, עם השקעה והקשבה לצרכים שלכן אז…
קראי עוד -
רוצות לחיות יותר זמן? תתחילו לעשות מתיחות
כולכן כנראה שמעתן על מתיחות. מעין סיסמה של עולם הכושר למשהו שצריך לעשות וספק אם עושים אותו. אבל מה אגיד…
קראי עוד -
למה חשובה התזונה של בני הנוער?
ליטל פיינגרץ, דיאטנית קלינית בסטודיו סי מסבירה מדוע חשוב לשמור על הרגלי תזונה נכונה בבני הנוער? מהן ההשלכות של דיאטה…
קראי עוד